Bakan Çelik’in Zinde Kalmasının Nedeni ?

Bakan Çelik’in Zinde Kalmasının Nedeni Kuruyemiş

Serdar KONURALP

T.C.Gıda,tarım ve Hayvancılık Bakanlığı görevinin üstlendikten sonra  icraat ve zindeliği ile göze çarpan Bakan Faruk Çelik’in bu sırrı belli oldu.

Yaptığı basın toplantısında masasında bulunan kuruyemişlerin dikkat çekmesi üzerine konuşan Bakan Faruk Çelik sağlık için çok yararlı bir besin kaynağı olduğunu belirtti.

Masasında bulunan küçük kaplarda ceviz,fındık,fıstık ve incir basın mensuplarının dikkatini çekti.

Kuruyemişin faydaları

-Kanın pıhtılaşması, kas gücü ve sinir iletimi için gerekli olan kalsiyum minerali içerir.

-Posalı bir besindir. Posalı besinler kanser yapıcı zararlı maddelerin bağırsakta kalma süresini kısalttığı ve bağırsak duvarı ile temasını azalttığı için kanserden korunmada faydalı olurlar.

-İnce bağırsakta glikoz emilimini azaltır ve kan şekerinin yükselmesini önler.
-Antep fıstığı nekahet dönemlerinde de vücudun dostudur. Bir terkip içinde veya tek başına tüketilen fıstık, nekahet dönemin rahat ve kısa sürmesini sağlar, bünyeyi dirençli hale getirir.

-Akciğer için iyi bir iltihap temizleyicidir. Göğsü yumuşatır, ağrılarını hafifletir, öksürüğün geçmesine yardımcı olur.

ANTEP FISTIĞI FAYDALARI

-Günde 10-12 adet yenilen iç antepfıstığı,vücudun günlük yağ ihtiyacını karşılayabilmektedir.

-100 g antepfıstığı vücudun günlük protein,vitamin B1 ve fosfor ihtiyacının %35“ini karşılayabilmektedir.

-Kandaki kolesterol seviyesini düşürür. Kroner kalp hastalığının riskini azaltır.
-Antepfıstığı şeker hastalığında (Diabete Mellitus)kullanılabilir

YER FISTIĞININ FAYDALARI

-İçinde bulunan B1 vitamini kan şekerinin yakılması, kalp sağlığının korunması ve öğrenme gibi beyin fonksiyonları için gerekli olan bir vitamindir.Yaşlanmaya karşı vücudu koruduğu gibi alkol ve sigaranın zararlı etkilerini de azaltır.
-İçerdiği B3 vitamini kolesterolü düşürür, dolaşımı arttırır, zihni açar.