Yumurta Deyip Geçmeyin…!
Yumurta Deyip Geçmeyin…!
1) KEMİKLERİ GÜÇLENDİRİR.Yumurtada kemikleri güçlendiren,kemik erimesini engelleyen KALSİYUMDAN bolca bulunur.Ayrıca yumurtafa bulunan D vitamini kemikler ve Dişlerdeki kalsiyum oranını dengeler.
2) SAĞLIKLI SAÇLARA,DERİYE VE TIRNAKLARA SAHİP OLURSUNUZ.Yumurtada bulunan B vitamini ve omega 3 yağ asitleri sağlıklı saçlara,deriye ve tırnaklara sahip olmanızı sağlar.
3) KASLARINIZ GELİŞİR.Yumurta protein oranıyla zengindir.Kas yaparken proteine ihtiyaç duyarsınız.
4) BEYNİNİZİ GÜÇLENDİRİR.Yumurtada bulunan KOLİN adlı madde Beynin büyümesini ve gelişimini sağlar.KOLİN ayrıca hafıza ve pratik zekayıda geliştirir.
5) VÜCUDUNUZA VİTAMİN VE MİNERAL TAKVİYE EDER.Yumurtada birçok Antioksidan vitamin ve mineraller bulunur.E vitamini folik asit ve Selenyum bunlardan bazılarıdır.
6) GÖZLER SAĞLIKLI OLUR. Yumurtada bulunan lütein ve Zeaksantin antioksidanları Katarakt oluşumu riskini azaltır.
7) KİLONUZU DENGELER.Yumurta yediğinizde tok hissedersiniz buda abur cubur yemenizi engeller
